Søg
Tilmeld dig
Oplysningerne må på ingen måde tages som erstatning for kompetent professionel rådgivning eller
behandling af autoriseret læge.
Indholdet på Netdoktor.dk kan ikke bruges som basis for at stille diagnoser eller fastlægge behandling.
Netdoktor.dk - All rights reserved. Netdoktor.dk is a trademark © Copyright 1998-
-
Kontakt Netdoktor
- Netdoktor Media
- Møntergade 19
- 1140 København K
- CVR: 28 68 61 37
Kommentarer
I disse dage er det et år siden jeg begyndte at forstå betydning af leve dagligt med bevidstheden om og aktivt bearbejde overgrebene. Set i bakspejlet kunne jeg godt ønske mig at have vidst det noget før, men det går langsomt stødt og roligt fremad.
For nylig så jeg en notits om at kronisk syge har en betydeligt øget risiko for at få depressioner, især hvis sygdommen kræver diæt eller anderledes livsstil. Inden den rigtige diagnose får mange sikkert at vide, at det 'bare' er psykisk. Hvad kom først, hønen eller ægget? KH Helle8
Jo mere man véd, jo mere véd man at man ikke véd; sådan er det for mig lige nu.
For at blive et helt menneske må jeg kunne mærke mine følelser rigtigt helt ned i hjertet, ikke bare tænkt i hjernen, som det ofte er, når jeg bliver spurgt. På en gang er jeg langt tilbage og langt fremme, synes jeg, det er hårdt arbejde at finde mig selv midt i det. KH Helle8
Denne gang lykkedes det mig inden terapi at arbejde meget kreativt i processen. Dér var jeg, så det blev udgangspunkt for en givende session.
Når jeg skriver og tegner bliver mine tanker og følelser tydeliggjort for mig, selvom det er abstrakte billeder, farver og form er det der fortæller mig noget. Terapeuten er god til at supplere og få mig videre med relevante spørgsmål og opgaver. KH Helle8
Det er interessant, at du får så meget ud af terapi. Jeg fik et lykkepille præparat for et halvt års tid siden og kom til at føle mig ligeglad, hvilket jeg ikke kunne leve med, så jeg holdt op. Men så må jeg finde på noget andet. Måske terapi også kan hjælpe mig. Jeg synes det her ser godt og seriøst ud: www.sensetik.dk. De har også en holdning til depressioner, www.sensetik.dk/depressioner, som jeg synes giver mening. Men der er så meget, man kan vælge. Jeg må vel i gang med at prøve noget af, og se om noget kan bruges.
Tak for dit relevante bidrag til debatten, lad os bare få nogle flere af dem. Gestalt terapien er god for mig; nu hvor jeg er kommet ind til kærnen af problemet, kan jeg modarbejde eller mindske betydningen af de situationer som udløste depressionerne. For nylig oplevede jeg angst, som jeg fik bearbejdet med det samme så jeg ikke slås med det. KH Helle8
Seneste terapi blev nærmest en fortsættelse fra sidst. Jeg fornemmer det er en vigtig fase som jeg håber at kunne blive i så længe det er relevant.
Uanset hvem man er, tror jeg at alle har en kanal ind til – og en metode til at kunne komme til at forstå sig selv. Hvordan er det for dig? KH Helle8
Det varede kun et par gange. Nu må jeg gribe mit personlige udviklings program mere traditionelt an. Den kunstneriske åre viser sig nok senere igen. KH Helle8
Bliver, eller er du tit vred på dig selv, hvad gør du for at undgå det? I terapien kom vi rundt om det, som en del af mit problem. Terapeuten mener at jeg er inde ved det, men nægter at ’se’ følelsen. Hjælp gerne med din erfaring. KH Helle8
Min moster har dog flere gange brugt foreningen Sensetik med succes.
http://www.sensetik.dk/depressioner
Tak for dit indlæg, en anden har tidligere foreslået sensetik. Jeg er i gestaltterapi og tror ikke det er godt at blande terapiformer, men godt at der er noget at vælge mellem, så man kan finde det der passer til en. KH Helle8