Netdoktor.dk - Danmarks uafhængige leksikon om sygdomme

Tilbagevendende depressioner?

1242527293039

Kommentarer

  • Kære Helene
    Igen så jeg noget på nettet, et kosttilskud som skulle få en til at føle jordforbindelse og bedre kontakt med sine følelser, gad vidst, om nogen i debatten har erfaring med produktet, jeg ville have spurgt i en anden tråd, men jeg har ikke nået det i dag. Jeg har det stadig som forleden, hænder og hjerne er ikke samme sted, ellers synes jeg det går fint, med velbefindende og energien nu, det er dog ikke så godt lige her ved sengetid. KH Helle8
  • Kære Helene
    Nu har jeg spurgt om andres evt. erfaring med det produkt jeg omtalte, jeg er spændt på at få tilbagemeldinger.
    I går blev en underlig dag; Jeg så en rotte løbe tværs over vejen foran mig, jeg fik det mærkeligt indeni, tror jeg tænkte på oversvømmelse, smittefare og de døde af arten, ulækkert! Heldigvis glemte jeg det, for senere kom et par veninder på uventet besøg; om her var rod, over det hele, mit tøj var blevet drivvådt af en voldsom byge. Jeg blev nok flov over hvordan her så ud, men det var hyggeligt. I øvrigt har jeg for tiden mange bolde i luften, som gør at jeg ikke bruger så megen tid på det her hjemme. Mere om det en anden dag. KH Helle8
  • Kære Helene
    Der har ikke været nogen tilbagemeldinger på spørgsmålet, ærgerligt men det glider jo ud af syne, når der er 30 andre tråde med nyere indlæg, jeg må prøve i et andet forum i løbet af weekenden.
    Jeg har næsten ikke bestilt andet end at rende ud, hjem og ud igen, i morgen bliver også en travl dag med at indhente nogle ting jeg ikke har nået at gøre, sådan som det er for de fleste andre. På en måde er det positivt, det må jo betyde at jeg har energien til så mange aktiviteter, i hvert fald lige nu. KH Helle8
  • Kære Helene
    Efter en travl uge er det tid til at mærke mig selv og weekend hygge. Jeg har gjort endnu mere for helbredet og det giver en god fornemmelse. Jeg har endda købt en ’det har jeg brug for’ gave til mig selv.
    De 'vågendrøms' billeder jeg stadig har, er der kommet mere perspektiv i, som om de ting jeg ser, er i et rum, det tolker jeg som fremskridt, bedre kontakt med mit jeg. Ind i mellem føler jeg mig hel og rask, men hverdagen er anderledes. KH Helle8
  • Kære Helene
    Det blev en weekend med mange aktiviteter, jeg fik slet ikke tid til at skrive. Jeg havde det godt og kunne nyde samværet med familie og venner i forskellige sammenhænge. Det går lidt som jeg har været vant til lige nu, det betyder jeg er flad, ikke har så meget energi.
    Jeg fik spurgt i et andet forum om erfaringer med det produkt jeg omtalte, heller ikke der har været nogen tilbagemeldinger på spørgsmålet, det er åbenbart ikke så udbredt eller kendt endnu. KH Helle8
  • Kære Helene
    Faktisk kunne jeg godt havde skrevet i går, men jeg ville gerne have det hele med og det blev sent. Body massøren arbejdede mest med hoved og nakke, han syntes det var en fornøjelse som det løsnede sig; jeg kunne mærke det havde en effekt i højre side af kroppen, han roste mig for at være vedholdende med det jeg gør.
    Terapeuten var også glad for den positive udvikling jeg er i. Det jeg omtalte sidst med at komme dybere ind til mit jeg og få bedre fat i følelserne, viste sig at være ligesom afspænding, der skete dog ikke så meget, andet end det var en rar fornemmelse, det kræver sikkert mere øvelse, flere forsøg inden det lykkes. KH Helle8
  • Kære Helene
    Så gik den ikke længere. I dag har jeg det også som jeg plejede, jeg tog lidt fri fra mine aftaler.
    Søvnen har jeg heldigvis bedre styr på for tiden, kalk plus magnesium er løsningen, jeg syntes ellers jeg fik kramper alligevel og blev træt af kalken, men nu har jeg lært at kalk får musklerne til at slappe af og magnesium får nervebanerne til at ’opføre sig ordentligt’, desuden hjælper de to stoffer til gensidig optagelse, det er jo víst. Sov godt – også selvom du har drukket kaffe, det tager nemlig kalk ud af kroppen. KH Helle8
  • Kære Helene
    Det er en øv dag helbredet driller, jeg er glad for at jeg ikke har nogen aftaler. Måske er jeg allerede forvent med at have det godt eller i hvert fald bedre, så det virker voldsommere når det er som jeg plejede at have det. Tiden må læge mine sår; jeg har selvfølgelig også stadig brug for at arbejde terapeutisk for at min tilstand kan blive stabilt bedre. KH Helle8
  • hvordan v man om det er depression eller om det hele bare er øv
  • Hej og velkommen til.

    Hvis man har mange øv dage, er ked af det hele tiden, tænker negative tanker, lavt selvværd og har svært ved at sove eller stå op, er det sikkert en depression. Du kan evt. tage testen og læse mere om det her på ND.
    Hvis du er i tvivl og går til læge, har de et check skema som de spørger ud fra og bedømmer om det er depression eller ej. Hvis det er tilfældet vil man typisk blive henvist til psykolog samtaleterapi når man er ung og få piller efter behov når man er udvokset, ældre.
    Depression kan forveksles med sorg pga. en krise, dødsfald, ny livssituation, det udløser ikke automatisk en depression men kan gøre det. Jeg håber det svarede på dit spørgsmål, ellers må du skrive igen.

    For mig handlede depressionerne om en uløselig helbreds situation, jeg havde det mere eller mindre dårligt altid og ind imellem blev det hele for meget, når jeg blev ved med ikke at kunne gøre det jeg ville fordi energien manglede.
    Bortset lige fra et par øv dage nu, håber jeg at undgå flere depressioner; under alle omstændigheder går det den rigtige vej med målrettet tidsubestemt terapi pga. overgrebstraume, som for mit vedkommende er den dybere årsag til øv dagene.

    Der er ikke sket så meget nyt siden i går, jeg så bare lige om der var et indlæg jeg gerne ville reagere på, det viste sig at være lige her. Jeg sov længe og kom ikke afsted til et arrangement, den vise har I jo hørt før. KH Helle8
Log in eller Registrér for at kommentere.