Tak for at have delt ud af jeres viden om melatonin. Jeg er ny her, og jeg er usikker, om jeg hurtigere kunne have fundet svar på anden vis.
Jeg er typen der kan holde mig vågen hel natten. Jeg er mindre frisk om dagen. Jeg har hørt, at det er vigtigt at sove i nattens mørke, idet der er en hormon der kun produceres når man sover om natten og ikke når man sover om dagen.
Jeg har endnu ikke nogen søvn problem. Er dog meget nysgerrig om jeg tager nogle risici ved at sove mest om dagen (istedet for om natten).
ja min søn har osse i en periode fået melatonin når han skulle sove da han var i behandling for en depression, bruges osse ofte til damp børn.
så ja man kan sagtens få det hos lægen, synes vel egenlig at det er udmærket man ikke kan købe det på håndkøb, så det der med at bestille det på nettet fra andre lande, synes jeg ikke er nogen god ide.
Man skal jo osse tænke på hvad anden medicin man får.
Det var bare lige en strø tanke...
Hej
Ofte er det nogen som arbejder i skiftehold som har det problem. Statistikken viser øget risiko for f.eks. brystkræft; om det også gælder hvis man ’altid’ sover om dagen, skal jeg ikke gøre mig klog på. Sov godt Helle8
Hej
Det er nok et spørgsmål for Kræftens bekæmpelse. Mit gæt er at man kan være arveligt disponeret for det, men det kan også pludselig forekomme et nyt sted.
Mvh. Helle8
Jeg er overbevist om, at melatonin kan være en udmærket hjælp for nogle mennesker.
Om melatonin hjælper, kommer naturligvis an på, hvad årsagen til søvnproblemet er. Hvis man i forvejen har en normal melatoninproduktion, hjælper det altså ikke at tage tilskud af melatonin.
Annelie Mellberg, du skriver, at melatonin hjælper uden at give tømmermandsagtige symptomer dagen efter.
Jeg fik for en del år siden min læge til at udskrive melatonin. Det hjalp overhovedet ikke på nattesøvnen, og dagen efter var jeg tung i hovedet, som om jeg havde drukket meget alkohol aftenen før. Denne ”hangover”-virkning har jeg i øvrigt aldrig oplevet ved sovemidler eller benzodiazepiner.
Dette er IKKE en reklame for gammeldags sovemidler eller benzodiazepiner, som der ikke kan siges noget godt om.
Men det er et råd om, at man altid skal have en sund skepsis over for reklamer som ovenstående indlæg!
Kommentarer
Tak for at have delt ud af jeres viden om melatonin. Jeg er ny her, og jeg er usikker, om jeg hurtigere kunne have fundet svar på anden vis.
Jeg er typen der kan holde mig vågen hel natten. Jeg er mindre frisk om dagen. Jeg har hørt, at det er vigtigt at sove i nattens mørke, idet der er en hormon der kun produceres når man sover om natten og ikke når man sover om dagen.
Jeg har endnu ikke nogen søvn problem. Er dog meget nysgerrig om jeg tager nogle risici ved at sove mest om dagen (istedet for om natten).
På forhånd tak for eventuelle svar.
Alt Godt og lykke i 2012.
Varme hilsner Love.
så ja man kan sagtens få det hos lægen, synes vel egenlig at det er udmærket man ikke kan købe det på håndkøb, så det der med at bestille det på nettet fra andre lande, synes jeg ikke er nogen god ide.
Man skal jo osse tænke på hvad anden medicin man får.
Det var bare lige en strø tanke...
Ofte er det nogen som arbejder i skiftehold som har det problem. Statistikken viser øget risiko for f.eks. brystkræft; om det også gælder hvis man ’altid’ sover om dagen, skal jeg ikke gøre mig klog på. Sov godt Helle8
Alt godt.
Varme hilsner.
Love
Det er nok et spørgsmål for Kræftens bekæmpelse. Mit gæt er at man kan være arveligt disponeret for det, men det kan også pludselig forekomme et nyt sted.
Mvh. Helle8
Love.
Om melatonin hjælper, kommer naturligvis an på, hvad årsagen til søvnproblemet er. Hvis man i forvejen har en normal melatoninproduktion, hjælper det altså ikke at tage tilskud af melatonin.
Annelie Mellberg, du skriver, at melatonin hjælper uden at give tømmermandsagtige symptomer dagen efter.
Jeg fik for en del år siden min læge til at udskrive melatonin. Det hjalp overhovedet ikke på nattesøvnen, og dagen efter var jeg tung i hovedet, som om jeg havde drukket meget alkohol aftenen før. Denne ”hangover”-virkning har jeg i øvrigt aldrig oplevet ved sovemidler eller benzodiazepiner.
Dette er IKKE en reklame for gammeldags sovemidler eller benzodiazepiner, som der ikke kan siges noget godt om.
Men det er et råd om, at man altid skal have en sund skepsis over for reklamer som ovenstående indlæg!
Mange hilsner
Kameliadamen