Hjertet spasmer - hoster for at få rigtig rytme igen
Hej netdoktor,
Jeg har i gennem længere tid(1 år) dagligt oplevet af mit hjerte opfører sig mærkeligt. Det er som om det "spasmer", og så jeg skal hoste for at få det i ordentligt rytme igen. Nogen gange "spasmer" det i 20 sekunder, uden jeg kan gøre noget ved det. Jeg oplever både dette ved ingen fysisk aktivitet, og ved hård fysisk aktivitet - såsom spinning, styrketræning og løb. Ved hård fysisk aktivitet bliver jeg nødt ti lat stoppe, for det er virkeligt ubehageligt. Jeg er i rigtig god form, og dyrker overstående sportsgrene, så det burde vel ikke være dette?
Jeg drikker ikke kaffe, cola eller andre koffein indeholdende drikke. Jeg spiser meget sundt, og sjældent indtager noget som helst sukker udover det i mælk, rugbrød, pasta eller hvor det ellers findes.
Venligst,
Fortvivlet motionist!
Jeg har i gennem længere tid(1 år) dagligt oplevet af mit hjerte opfører sig mærkeligt. Det er som om det "spasmer", og så jeg skal hoste for at få det i ordentligt rytme igen. Nogen gange "spasmer" det i 20 sekunder, uden jeg kan gøre noget ved det. Jeg oplever både dette ved ingen fysisk aktivitet, og ved hård fysisk aktivitet - såsom spinning, styrketræning og løb. Ved hård fysisk aktivitet bliver jeg nødt ti lat stoppe, for det er virkeligt ubehageligt. Jeg er i rigtig god form, og dyrker overstående sportsgrene, så det burde vel ikke være dette?
Jeg drikker ikke kaffe, cola eller andre koffein indeholdende drikke. Jeg spiser meget sundt, og sjældent indtager noget som helst sukker udover det i mælk, rugbrød, pasta eller hvor det ellers findes.
Venligst,
Fortvivlet motionist!
Kommentarer
Føler du at det slår for hurtigt? Eller er det "blot" forkert rytme?
Jeg synes også, at du skal gå til læge og blive ordentligt undersøgt. Foruden et almindeligt tjek af hjertet, er det vigtigt, at du også får taget blodprøver. Selv om du spiser sundt, kan du godt have en eller anden mangeltilstand. Hjertet er jo en muskel, og musklers funktion er meget afhængig af visse vitaminer og mineraler, f.eks. kalium, magnesium og D-vitamin.
Når du motionerer meget, er det vigtigt, at du får meget væske, men det er du vel opmærksom på?
Mange hilsner
Kameliadamen
Tak for svaret
Det er der flere grunde til.
For det første, så er vores vitamin- og mineralbehov individuelt og afhænger af kost, livstil iøvrigt (rygning, alkohol og en hel del medicin øger behovet), alder og køn, samt de små forskelle der nu engang er imellem os mennesker.
Hvis du tager helt almindeligt vitamintilskud, så er de lavet efter at den ældste, mest nyresvage gamle dame kan tåle dem uden at blive forgiftet. Den dosis rækker for langt de fleste også fint til at dække det daglige behov, men altså ikke alle.
Fx. har over 50% af befolkningen D-vitaminmangel om vinteren. Nogle har endda lave værdier midt på sommeren!
Får du for lidt D-vitamin, har du sværere ved at optage kalk og magnesium. Dertil kommer at den danske kost,pga. undergrunden er lav på magnesium i forvejen. For at gøre det hele værre, så er magnesium- og kalk-tilskud ofte lavet så de er svært optagelige, fordi det er billigere.
Når du har de problemer med hjerterytmen ville jeg tage magnesium som magnesiumcitrat eller magnesiumlactat da det er langt lettere at optage.
Magnesium er ikke en standardtest hos lægen, så det skal man bede om, hvis man kan få ham med på ideen.
Hvis du har det som jeg kan en tur til kiropraktor løse problemet.
Når jeg har "noget" i klemme i lænderyggen får jeg de samme symptomer som dig.
Det har været så ubehageligt, at jeg har fået taget EKG 2 gange. Alt er vel med mit hjerte, blodtryk meget fint - og alligevel spasmer hjertet.
Jeg oplevede en gang, at det var så slemt, at turen ind til kiropraktoren var en lang spasme. Så ubehageligt, men vupti.... jeg blev behandlet og alt var vel igen.
Når jeg nævner symptomerne for min kiropraktor, nikker hun - det er ikke første gang hun hører det :-)
Så måske skulle du få din ryg kigget efter hos en kiropraktor. Måske mærker du ikke deciderede smerter (det gør jeg heller ikke), kun ubehaget.
Held og lykke.
Jeg tager vitamin-piller med ekstra D-vitaminer i. Jeg ved ikke noget om det hjælper, men det burde det vel. Men tak for forslaget!
Tror jeg ringer til lægen og hører ad hvad det er for noget. Tak for svarene!