Hjem Sport, motion og ernæring Vitaminer og mineraler

Forstår ikke hvorfor jeg har Kaliummangel

2»

Kommentarer

  • Redigeret 5 januar, 2017, 15:03
    Jeg har læst en engelsk artikel om kaliummangel, det det fremgår helt klart det nødvendigt med magnesium for at optage Kaliumklorid.
    - Jeg skulle måske skrive megnesium sammen med et multivitamin preperart.
    Hilsen
    foxdisk
  • Det er fuldstændig rigtigt, hvis man mangler magnesium kan man ikke optage kalium.
    Og hvis man har for lidt mavesyre har man svært ved at optage magnesium.

    Og, "magnesiumudnyttelsen i organismen er afhængig af tilstedeværelsen af B6-vitamin.En tilsyneladende magnesiummangel kan vise sig at være B6-vitaminmangel, som i øvrigt er lige så udbredt som magnesiummangel."*
    *Klar besked om vitaminer og mineraler, af Henrik Dilling
  • Normalt ligger niveauet af kalium i blodet i intervallet 3,5 – 5,0 mmol/l. Hvis værdien falder til under 3,5 har man kaliummangel (hypokaliæmi) og hvis det overstiger 5,0 mmol/l har man et forhøjet niveau af kalium i blodet (hyperkaliæmi).

Log in eller Registrér for at kommentere.