Magnesium/Kalk/D-vitamin

Trine07

ja og har svært ved at komme op af stole og trapper

Brugernavn1

Til Trine07

Kronisk blyforgiftning kan være en årsag til D-vitamin-mangel.
Da bly (og i øvrigt andre tungmetaller) kan sætte sig på det røde blodfarvestof, så ilttransporten bliver formindsket, kan der opleves det symptom, at man bliver forpustet uden at have anstrengt sig.

Har du også tendens til at falde forover ?

Håber for dig, at du kan finde frem til en læge, som kan hjælpe dig, så du måske kunne få bekræftet eller afvist om du skulle kunne have en kronisk blyforgiftning.
En sådan læge findes ikke i det offentlige danske sundhedsvæsen.

Kameliadamen1

Hej Trine

Husker du at tage magnesium også? Så vidt jeg ved, kan både D-vitaminmangel og kalkmangel godt give kramper, men jeg vil mene, at kramperne især kommer af magnesiummangel.

http://www.netdoktor.dk/vitaminer/magnesium.htm

Netdoktor omtaler både kramper og muskelsvaghed i ovenstående link.

Husk: Aldrig calcium uden magnesium!

Selvfølgelig er det vigtigt - som din mand siger - at genoptræne musklerne, men motionen er nødt til at være tilpasset efter din situation. Jeg tror ikke, at det hjælper noget at overanstrenge sig.

Mange hilsner

Kameliadamen

Trine07

Tusind ta for de gode råd. Jeg har ikke tendenser med at falde forover så tror ikke det er blyforgiftning men nok nærmere mangel på magnesium. Køber dem på vej hjem fra job i dag.