Tak for rådet. JA, jeg har jo godt nok taget lidt rigeligt armbøjninger det sidste stykke tid:-) - måske det kan være noget af forklaringen, at jeg spænder og bruger musklerne omkring hal, bryst og nakke meget mere end ellers...
Faktisk mærker jeg at når jeg cykler/går/løber, så sætter det gang i hele systemet, og jeg mærker det knap så meget. Ligeledes føles det anderledes i frisk luft generelt, man er vel desperat:-)
Mange tak for snakken, det er virkelig belastende og ikke specielt optimerende for livskvaliteten...
Kommentarer
Faktisk mærker jeg at når jeg cykler/går/løber, så sætter det gang i hele systemet, og jeg mærker det knap så meget. Ligeledes føles det anderledes i frisk luft generelt, man er vel desperat:-)
Mange tak for snakken, det er virkelig belastende og ikke specielt optimerende for livskvaliteten...
vh
AF