Et mærkeligt problem med maven?

slettet18375

UNDGÅ mælkeprodukter i koncentrerede mængder, ost, fløde, is baseret på fløde, youghurt etc.

slettet27240

Præcist som Hello84 starter mit problem også først over middag. Men kun når jeg er på arbejde og startede først rigtigt som et problem da jeg startede på mit nye arbejde for 9 måneder siden - hvilket underbygger de andre observationer med at hvor afslappet man er spiller en faktor. Jeg har et meget stillesidende arbejde hvilket sikkert også spiller ind.

Jeg tænkte på om en tarmskyldning måske kunne have en effekt? Er der nogen der er overvejet dette og evt snakket med en læge om den ide? Eller måske prøvet det?

slettet34389

Har det samme problem med rumlen. Jeg tror det er noget psykisk, fordi det kommer kun i sociale situationer, hvor jeg ikke føler mig tilpas, og derfor er nervøs..
Jeg har googlet problemet på engelsk, og det lyder som om der er en hel del der har det her. På nogle forummer bliver der endda henvist til en diagnose. Den kaldes IBS, og dækker egentlig over en masse forskellige mave problemer, bla. det med rumlen. Der er en wikipedia side : http://en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome

På de fleste forummer siger man at løsningen er grov kost, og diverse naturmidler. Prøv at google det, der er mange råd.

anidam11

hej jeg er en pige på 11 år jeg har det samme og jeg har været til lægen og jeg fik noget som hed lactulose , mod forstopelse så det kunne måske være fordi du har forstopelse jeg har haft det i 3 år , men har du haft andre fornemlser ??

Sisgaard83

Hej, jeg tænkte, at jeg lige ville give mit besyv med på denne tråd.

Jeg har selv oplevet meget højlydt rumlen fra min mave i lang tid. Det er virkeligt irriterende og påvirker endda mit sociale og professionelle liv. Så for nogle måneder siden tænkte jeg, at nu var det på tide at gøre noget ved det.

Jeg undersøgte en masse om det, læste en hel del om forskellige kostvaner og forsøgte mange af dem, men intet hjalp. Efter noget tid var jeg på randen til at give op, men så fandt jeg en "diet", som ret faktisk virkede - nemlig paleo. Hvis du ikke ved hvad det er, så giver jeg lige en kort beskrivelse her:

Paleo er en livsstil, hvor alle former for korn og færdigproduceret mad bliver ekskluderet. Dvs. ingen kostfibre, ingen brød, ingen cornflakes, ingen rugbrød, ingen ris eller pasta. Der er heller ikke nogen former for mælkeprodukter (smør går an). På paleo spiser man kun proteiner og grønsager, fordi man er af den tro, at mennesket ikke er skabt til at spise korn. Hvilket giver mening, når man ser på vores anatomi, samt evolution. Det moderne homo sapien har eksisteret i omkring 200.000 år. På dette tidspunkt bestod kosten nærmest kun af proteiner, og de grønsager hulemændene nu kunne finde. Disse kostvaner fortsatte indtil opfindelsen af landbrug for omkring 10.000 siden. Dvs. at menneskets krop i mere end 190.000 har evoleret sig til nedbrydningen af proteiner, nødder og grønsager - og ikke korn. Personer på peleo mener derfor, at vores krop simpelthen ikke bør indtage korn som primære kulhydrater. I stedet lever de kun af økologiske grønsager og proteiner i form af oksekød, svinekød, fjerkræ og fisk.

Jeg besluttede mig for at bruge det, og lige siden jeg gik på paleo, har jeg ikke hørt nogen rumlen fra min mave. Jeg var og er stadig helt måløs. Men paleo er ikke en vidunder kur, for jeg oplever også, at jeg tissede meget mere end jeg plejede. Dette skyldes, at kroppen udskiller vand i forbindelsen med nedbrygningen af protein. På et tidspunkt holdt det mig faktisk vågen om natten, men efter to uges tid, havde jeg normal vandladning. Jeg tror bare lige min krop skulle vende sig til protein chokket.

Min anbefaling er, at du prøver det. Se om det virker for dig. Jeg kan i hvert fald kun anbefale det.