Netdoktor.dk - Danmarks uafhængige leksikon om sygdomme
Indstillinger

Svært ved at sove

Hej Alle

Jeg hedder Liv og er 38 år gammel.
Det sidste års tid har jeg haft store udfordringer med at sove, både i forbindelse med stress men også efter sygemelding.
Jeg er nu tilbage på næsten fuld tid, føler mig ikke stresset mere, men oplever stadig problemer med at sove.

Jeg har prøvet flere selv-hypnose behandlinger, lydbøger og musik med meditation, vi er bare ikke i mål endnu.
Er der nogen som har gode erfaringer med personlig hypnose?

Lad mig høre om det kunne være en løsning på mine søvn udfordringer og evt. andres erfaringer.

De bedste hilsner
Liv A.

Log in eller Registrér for at kommentere.