Tilbagevendende mararidt/angst hvor jeg går ud af sengen
Jeg har ofte mareridt/angst hvor jeg (uden selv at være klar over det) skriger og går ud ad sengen. Nogen gange har jeg det flere gange i løbet af en nat. Når jeg har det, kommer det ca 1 time efter jeg er faldet i søvn. Det er altid et eller andet med jeg er bange og må hurtigt væk, men har som regel mere eller mindre glemt hvad det egentlig var jeg var bange for. Det starter altid et par timer inden jeg skal sove ved at jeg får en hyletone/summen i det ene øre som varer ca 1 minut. Nogen der har oplevet noget lignende og ved hvad det kan skyldes? Det kommer især hvis jeg natten inden har sovet for lidt.
Kommentarer
Hvor længe ar det stået på nu?
Har du haft nogle traumer tidligere i livet, der gør at din underbevidsthed spiller dig et puds?