Psykoterapi og stresshåndtering
Hej,
Er der nogen der har erfaring med psykoterapi ifht. stresshåndtering? Jeg føler mig ikke stresset, men i perioder har jeg meget travlt. Derfor overvejer jeg at prøve psykoterapi med henblik på at få nogle værktøjer at bruge i travle perioder.
