Ofte øm i ryg og andre muskler

Redigeret 19 august, 2019 12:20 i Rygsmerter

Jeg har i noget tid døjet med det, der egentlig bare føltes som hyppige myoser og ømhed. Tænker, at det har stået på i et halvt år ca. Jeg træner forholdsvis normalt - det vil sige omkring 3 gange i ugen. Men det kommer også, når jeg ikke har lavet noget. Det er oftest i ryggen, at jeg får følelsen af, at noget sidder fast, men det kommer også i resten af kroppen. Nogle gange føles det mere som traditionel ømhed.

Jeg er i tvivl om, hvorfor det opstår. Har overvejet, om det kan være dårlige arbejdsstillinger (jeg sidder ved computer). Men synes stadig det er mærkeligt, at det nogle gange føles som ømhed. Har tænkt på, om en massagestol (link fjernet, redaktionen) kunne være med til at løsne op. Er der nogen, der har erfaring med det? Eller har nogle andre gode råd?

Log in eller Registrér for at kommentere.