Hvordan takler i Stress og Depression? Kan strikke hjælpe?

Hej,

Jeg er mor til 3 og føler mig til tider meget stresset og deprimeret.
Jeg har ikke rigtig lyst til noget, og søger aktivitetter som kunne få mig lidt ud.
Har læst nogle artikler og synes det lyder interessant.

https://www.yarno.dk/er-det-sundt-strikke-eller-haekle/

http://magasinetliv.dk/din-sundhed/krop-og-velvaere/frem-med-strikkepindene-derfor-er-det-sundt-for-dig-at-strikke

Er der nogen der kan dele erfaringer med mig om det har hjulpet og i så fald hvad det har hjulpet med.?

Kommentarer

  • Nej jeg har erfaring med at male fordi der er jeg kun konsentret om det jeg maler og tænker i på andre ting. Hvis du også har brug for at kunne slappe af og derved ikke at tænke på alle mulige udenoms ting så tror jeg måske også at det at strikke kan være godt. Jeg tror måske det kan få dig lidt væk fra andre ting og kun tænke på at strikke. Jeg tænker måske at en hverdag med 3 børn godt kan være en udfordring engang imellem. Det er bare en idé.

  • Tror det handler om at finde noget hvor man kan slå lidt fra i sin hverdag. Om det så er at strikke eller hækle eller noget helt tredje, tror jeg ikke betyder så meget.

    Når jeg skal slå lidt fra hygger jeg mig med puslespil, da jeg her kan holde fuld fokus på det der er lige foran mig. :)

  • Tak for jeres svar piger. Det er svært at være mor til 3. Nu har jeg besluttet mig for at hækle. Jeg giver lyd fra mig om noget tid :)

  • Dejligt at høre. Jeg vil ønske dig rigtig god fornøjelse med det. Glæder mig til at høre fra dig.

  • Jeg er faldet for den trend, der hedder malebog for voksne - det er superhyggeligt og totalt afslappende.

    Mit eneste "problem" er, hvor jeg dog skal hænge alle mine flotte billeder op. Pt bliver køleskabet pyntet. Hehe

  • Jeg både strikker og hækler. Begge dele hjælper. Det som jeg bedst kan lide er broderi. Det holder opmærksomheden fanget, når man skal tælle, og så er det en god hjælp at frembringe noget smukt. (Jeg har ptsd og svær depression i bagagen.) Der findes mange rigtig gode broderikits, så man ikke skal bruge sparsom energi på at finde stof, garn mv selv. Prøv fx at se på https://www.margaretha.dk/. God og sikker hjemmeside og de har også garn.
    Jeg broderer hjemme, men når jeg gerne vil og kan være sammen med andre, så går jeg i strikkeklub.
    God fornøjelse!

Log in eller Registrér for at kommentere.