Slemme angstanfald

Marijar1

Jeg har her på det sidste haft slemme anfald, hvor det lige pludselig kommer ud af det blå, hvor jeg får hjertebanken, følelsen af at jeg ikke er her, går helt i panik og kan ikke trække vejret ordenligt. Det hele startede da jeg fik det i flyet for 2 uger siden og siden dem dag har jeg haft det næsten hver dag, hvor i det nogengange er slemmere end andre. Føler mig hjælpeløs og har været meget ked af det for tiden, så ved ikke, om det kan have noget med det at gøre? Det ødelægger i hvertfald min ferie.. Hvad kan jeg gøre? Og har noget oplevet det samme?

persille1

Ja, det har jeg. Det var nervøst. Det kan være meget slemt, så man besvimer. Men så snart man er "væk" falder kroppen og hjertet til ro og alt bliver normalt
Sig til dig selv, det er nervøst og går væk igen.