Hjem Søvn Søvn, søvnbesvær og sovemedicin

Får det dårligt..

Hej brugere..
Jeg har et problem, og det er simpelthen så irriterende.
Hvergang jeg er sent oppe længere oppe til kl 00:00 f.eks. Så dagen efter får jeg det virkeligt dårligt, selvom jeg måske har sovet 12 timer. Jeg aner ikke hvorfor, burde jeg gå til lægen? Har haft det siden jeg var 12-13, og jeg er 16 og nu er der jo flere fester og hygge aftner jeg gerne vil til.. Men konsekvensen er så bare lige at hvis jeg er længere oppe end til kl 00:00, så bliver jeg virkelig syg med kvalme og hovedpine... Kan ikke finde svar... Skal lige siges at jeg normalt går i seng kl 21:30 og vågner 6:30 i hverdagene.
Log in eller Registrér for at kommentere.