Tag strømper på stående
lotte123
✭
Fik for nyligt en rigtig god koncentrationsøvelse, som vi alle kan øve os i:
Tag strømper på stående!
Jeg - og givet de fleste - vælger at sidde på sengekanten og tage strømper og givet også de lange bukser, nederdelen osv på, men hvis man står op, så kræver det faktisk temmelig meget af både koncentration og balance, som de fleste - især hvis man er lidt oppe i årene - godt kan have brug for at træne.
Det er en kort lille øvelse, som man netop kan få lavet hver eneste dag.
Jeg indrømmer gerne at de første par dage, var det slet ikke nemt, men der gik kun disse par dage, så blevet det nemmere, og nu - efter et par uger - har jeg faktisk ret godt styr på det.
Tag strømper på stående!
Jeg - og givet de fleste - vælger at sidde på sengekanten og tage strømper og givet også de lange bukser, nederdelen osv på, men hvis man står op, så kræver det faktisk temmelig meget af både koncentration og balance, som de fleste - især hvis man er lidt oppe i årene - godt kan have brug for at træne.
Det er en kort lille øvelse, som man netop kan få lavet hver eneste dag.
Jeg indrømmer gerne at de første par dage, var det slet ikke nemt, men der gik kun disse par dage, så blevet det nemmere, og nu - efter et par uger - har jeg faktisk ret godt styr på det.
