Holde vægten

Karla2721

Hej jeg har skrevet her ind før

Jeg har haft et virkelig hurtig vægtøgning og er næsten på den vægt jeg
Skal være på

Jeg indtager 3000 kalorier hver dag

Jeg 15 og 157

Min diætist er på ferie
Og kan derfor ikke fortælle mit kaloriebehov
For at holde min vægt

Kan nogen fortælle mig det?
Jeg vil virkelig gerne undgå at tage mere
På end hvad jeg har behov for

lotte123

Det er givet din diætist, der har fortalt dig, at du skal indtage disse 3000 kalorier om dagen, og hun har jo nok vidst, at hun skulle på ferie.

Du bør derfor fortsætte med disse 3000 kalorier til hun kommer tilbage, og jeg er helt sikker på, det kun vil være godt for dig.

Jeg bemærker, at du (måske helt bevidst??) ikke har skrevet, hvad du vejer nu, men du skriver, at du er godt på vej og næsten vejer det, du skal.

Fortsæt endelig med det.

Jeg er ligeledes også helt sikker på, at du ikke kommer i problem med
overvægt på disse få uger, til diætisten kommer hjem fra ferie.

Nu er du så godt på vej ud af din anoreksi, så lad nu være med at ødelægge det igen. Hold fast i den besked, du har fået - nemlig de 3000 kalorier om dagen.

Super godt gået - til lykke. Hold fast.