Rygsmerter ved sport /cirkeltræning.
Kan træningsmaskiner i cirkeltræning være årsag til mine lænde-/ryg smerter?
Eller kan det være en gammel skade der er revet op i og hvad gør jeg?
Jeg har minimeret vægten på maskinerne og har fået foretage kontrol på at jeg udfører øvelserne på maskinerne korrekt.
Vil være rigtig ked af at skulle stoppe, da jeg endelig har fundet en motionsform som passer mig. Men efter ferien har smerterne været så voldsomme, at jeg har måtte tage smertestillende til natten og benyttet varmepude om dagen og udelukket træning.
Jeg har for år tilbage fået 3 behandlinger ved fysioterapeut også for rygsmerter som strålede ned i benet, disse smerter var opstået ved dansetræning.
Skal jeg vælge fysioterapeut igen?
Eller kan det være en gammel skade der er revet op i og hvad gør jeg?
Jeg har minimeret vægten på maskinerne og har fået foretage kontrol på at jeg udfører øvelserne på maskinerne korrekt.
Vil være rigtig ked af at skulle stoppe, da jeg endelig har fundet en motionsform som passer mig. Men efter ferien har smerterne været så voldsomme, at jeg har måtte tage smertestillende til natten og benyttet varmepude om dagen og udelukket træning.
Jeg har for år tilbage fået 3 behandlinger ved fysioterapeut også for rygsmerter som strålede ned i benet, disse smerter var opstået ved dansetræning.
Skal jeg vælge fysioterapeut igen?
