Knæsmerter
Hej..
Jeg har smerter omkring min venstreknæ på indersiden. - når jeg løber mere end 4 km, får jeg smerter og er tvunget til at stoppe.
Smerterne beskrives som dunkende og konstante og er som sagt lokaliseret på indersiden af knæet.
Håber der er nogle der kan hjælpe mig..
Mvh Thomas
Jeg har smerter omkring min venstreknæ på indersiden. - når jeg løber mere end 4 km, får jeg smerter og er tvunget til at stoppe.
Smerterne beskrives som dunkende og konstante og er som sagt lokaliseret på indersiden af knæet.
Håber der er nogle der kan hjælpe mig..
Mvh Thomas
Kommentarer
viewtopic.php?t=31675&f=101
Ellers er der noget der kunne tyde på, at du har en eller anden form for overbelastningsskade, som desværre skal have ro til at hele sig.
Jeg har selv haft et halvt år uden løb, hvilket er møg irriterende!
God weekend.
Mvh Martin
Jeg er helt ny herinde, men jeg faldt lige over din tråd.
Jeg har selv modtaget behandling og råd omkring genoptræning af knæ hos Klinik Åboulevarden på Nørrebro. Hvis du stadig døjer med smerter i knæet, så er det måske en mulighed at hive fat i dem? :-)