Husstøvmideallergi

Mori123

Hej.

Jeg fik i går konstateret efter 5 måneders forkølelse, at jeg har fået husstøvmideallergi.

Det er pisse træls, men derfor søger jeg nogle råd fra folk, som måske lider af det samme?

Indtil videre har jeg gjort følgende;

Luft ud 5 gange om dagen.
Vask puder og dyner jævnligt.
Støvsuge.
Vaske gulv.

Er der andre ting, som folk måske har haft held med?

Mori.

Brugernavn1

Ja. Find ud af om der er nogle miljøgifte, som generer immunsystemet.
Kig på din kost og din livsstil. Er der noget, som kan rettes ?

M1cha3l

Husk at vaske ved 60 grader eller mere (check at dine hovedpuder og dyne kan tåle det, men temperaturen er vigtig for effektiviteten, de dør først for alvor ved 55+)
Sørg for at udluftning er kortvarig og grundig (5-10 min) og at temperaturen når du ikke lufter ud er på mindst 20 grader.
Støvsug din madras en gang om ugen eller hvor meget nu er passende i forhold til din allergi.
Jeg ved ikke hvor effektive de er, men man kan også få fat på allergi hovedpude+dyne. Man kan også få madrasbetræk.
Gulvtæpper i huset indeholder ofte støvmider. Hvis din allergi er slem nok kan du overvejede at skille dig af med dem.