Hypnose
Hej.
Jeg har efterhånden haft angst i en del år. Mest præsentations angst.
Det er for tiden begyndt at tage lidt for meget overhånd over min dagligdag, og gør at jeg ikke kan fungere optimalt.
Jeg har fået noget psykolog hjælp, som egentlig ikke hjalp mig så meget, og gjorde at jeg derfor stoppede med det.
Det skal lige siges at jeg også har downloadet en hypnose app, som jeg har invisteret en del penge i, men det synes jeg ikke har virket desværre.
Efter søgen på nettet, har jeg fundet mange hypnotisører, som tilbyder hjælp til præsentations angst, og lover at de kan fjerne det med garanti efter nogle behandlinger.
Er der nogle herinde, som har prøvet det, eller hørt nogle andre som har gode oplevelser med hypnose? Og blev du/de "angst" frie?
Håber der er nogen der kan hjælpe.
Mvh.
Jeg har efterhånden haft angst i en del år. Mest præsentations angst.
Det er for tiden begyndt at tage lidt for meget overhånd over min dagligdag, og gør at jeg ikke kan fungere optimalt.
Jeg har fået noget psykolog hjælp, som egentlig ikke hjalp mig så meget, og gjorde at jeg derfor stoppede med det.
Det skal lige siges at jeg også har downloadet en hypnose app, som jeg har invisteret en del penge i, men det synes jeg ikke har virket desværre.
Efter søgen på nettet, har jeg fundet mange hypnotisører, som tilbyder hjælp til præsentations angst, og lover at de kan fjerne det med garanti efter nogle behandlinger.
Er der nogle herinde, som har prøvet det, eller hørt nogle andre som har gode oplevelser med hypnose? Og blev du/de "angst" frie?
Håber der er nogen der kan hjælpe.
Mvh.
Kommentarer
For ca 3 mdr siden startede jeg med medicin, men det hjælper ikke så meget.
De sidste 2 mdr har jeg været i gang med hypnose. Jeg har været der 10 gange, men har ikke hjulpet mig ret meget.
Jeg sover bedre om natten og lige efter hypnosen får jeg en følelse af glæde, men det varer ikke længe.
Jeg er også desperat efter at finde en løsning på den her.
Jeg vil lige understreg at jeg har generaliseret angst.