anoreksi+græsk yoghurt

annesmedegaard1

Hej
jeg er en pige som kæmper for at komme ud af min anoreksi og kæmper med at tage på.
men så er der sket set at jeg er blevet glad for græsk yoghurt 10% spiser set med alt muligt i. Nu vil jeg bare høre on dette kunne hjælpe mig til et sundt vægt øgelse?

bitten50

Hej godt du gerne vil tage på:) det er den rigtige vej frem, du kan også købe proteindrik fra kvicly og super bedst det fåes med hindbær - jordbær, selv foretrækker jeg en med banan , der er en del kalorier i og gode sager der dækker en del hvis man er småt spisende, det er værd at prøve, ellers synes jeg du skal henvises til en diatist, rigtig Go held med dig