Er stadig bange for mad
Hej alle. For 1,5 år siden fik jeg konstateret anorexi, men har kæmpet med det længe.
Jeg fik at vide jeg vejet 22 kg for lidt, men tog dem hurtig på igen.
Siden har min vægt svinget meget, (mest ned af)
Problemmet er at jeg kan spise masser af mad, men så længe noget har mange kalorier pr 100 g bliver jeg skræmt for vid og sans.
Jeg sidder fast lige nu, og selv indholdet i frugt kan gøre mig bange, så hellere 600g spinat.
Nogle der har ideer til hvad man kan gøre, eller vise ord der måske kan hjælpe mig videre?
På forhånd tak!
Jeg fik at vide jeg vejet 22 kg for lidt, men tog dem hurtig på igen.
Siden har min vægt svinget meget, (mest ned af)
Problemmet er at jeg kan spise masser af mad, men så længe noget har mange kalorier pr 100 g bliver jeg skræmt for vid og sans.
Jeg sidder fast lige nu, og selv indholdet i frugt kan gøre mig bange, så hellere 600g spinat.
Nogle der har ideer til hvad man kan gøre, eller vise ord der måske kan hjælpe mig videre?
På forhånd tak!
Kommentarer