Indstillinger
Hjælp!
Det fordi min far er ekstremt overvægtig, og det har han altid været.. Og jeg er også overvægtig. Men jeg spiser det rigtige og motionere dagligt, kan det have noget at gøre med ham? Min mor har altid været tynd, så jeg tror ikke det er fra hende.. Dengang jeg var lille, var jeg tynd/normalvægtig, dengang jeg var 2. Men op efter alderen gik vejede jeg mere og mere, og vi har altid spist sundt. Så jeg forstår det bare ikke!
Kommentarer
Men jeg tror, at alt det sunde er for meget. Kærner og frugt feder, og det er jo tit EKSTRA-måltider.
Jeg taber mig, hvis jeg holder lidt igen med sød frugt.
Prøv, og rapporter tilbage.
Jeg kan også foreslå dig at kontakte Slankedoktor, som reklamerer her på siderne eller måske Vægtvogterne, Vægtkonsulenterne, så du får en professionel hjælp til dine problemer.
Katinga har ret i at brød og alle de kerner et eller andet sted feder, men jeg tror ikke, at det er derfor en slank person bliver stærkt overvægtig.
Og det taber jeg mig af..
- Jeg kan ikke fordrage brød og smør..
Nogle mennesker kan så - pga. gener - spise mere, før de tager på; deres krop skal bruge mere brændstof, end andres. Du høre så nok til den type, hvor kroppen ikke har brug for ret mange kalorier pr. dag, og da du spiser flere, end du bruger, så bliver du for tyk.
Det er altså op til dig, hvad du vil veje, fordi du bestemmer, om du vil spise efter dine gener eller ej.
Hvis du vil tabe dig, så viser ny forskning, at det er bedst at tabe sig hurtigt. Så¨kan du klare en suppekur eller en gang Nupo, så skulle det være noget af det bedste. Bagefter skal du naturligvis leve sundt, og med et passende kalorieindtag.
Man kan vælge kun at spise noget andet. Jeg kan spise æg en hel dag og drikke 8 glas vand. Næste dag er der røget et kilo af.
Så man skal bare finde noget, man kan udholde at spise en hel dag og kun den ene ting.