vægtøgning hjælp

mona61

prøver at skrive igen har nu taget mirtazapin mod depression og angst i et par måneder de har hjulpet en hel del plus genoptræning med diverse maskiner to gang,e halvanden time om ugen men men jeg har taget ca 4kilo på er konstant sulten min krop skriger efter noget hele tiden prøver at tage noget frugt og drikke vand. Jeg ved at medicinen kan give overvægt. Hvad gør I andre som får samme slags medicin? Hjælp mig med gode råd.v.h.mona

Kathinga2

Spis æg en hel dag - OG IKKE ANDET - plus 8 glas vand, så har du tabt et kilo næste dag. Taler af erfaring.
Eller vælg en anden ting end æg, det skal bare være een eneste ting, man spiser, og gerne lige så meget man kan. De 8 glas vand er vigtigt.

Kathinga2

Hvordan gik det så ???

mona61

Har ikke prøvet endnu er en af de heldige der passer børnebørn lige nu så der er fart på her nu må de godt stoppe den lockout så der kan komme lidt ro på igen.v.h.mona