Indstillinger
Hjæp!
Hej. Jeg er en slank dreng på 15 Jeg kunne godt tænke mig at træne en Sixpack. Jeg træner mave øvelser, går til sport og løber tit. Jeg spies normalt og sover som jeg skal. Problemet er bare at jeg altid har været meget tynd, altså ikke undervægtig. Derfor har jeg måske lidt "tyndpack" vis man kan sige det sådan. Ikke fordi man kan se mine ribben meget eller fordi jeg slet ikke har noget fedt på kroppen, men jeg ville bare vide hvad skal jeg gøre??
Skal jeg først spise en masse mad så jeg kan blive tyk og så omdanne det til mave muskler??
Eller skal jeg bare blive ved med at træne og spise som jeg gør?
Skal jeg først spise en masse mad så jeg kan blive tyk og så omdanne det til mave muskler??
Eller skal jeg bare blive ved med at træne og spise som jeg gør?
