Indstillinger
For højt stofskifte (mand, 24 år) eller svingende stofskifte
Siden teenageårene har jeg døjet med at være meget følsom over forskellige ting såsom:
Koffein (the, kakao, cola, kaffe er helt slemt). Bliver meget nervøs og kan ikke sove. Kan højst indtage en halv kop kakao inden kl 15 hvis jeg skal sove om natten.
Røg, nikotin (sover ikke).
Styrketræning, her går det helt galt: Kan have en normal trænings dag, med bentræning og det hele. Om aftenen og natten sover jeg knap nok, først 24 timer efter bliver jeg "normalt" træt. Høj puls, har det meget varmt.
Meget følsom for stærk mad.
Følsom overfor kulde, kan blive helt udmattet bare jeg fryser lidt.
Men men men, selvom overstående tyder på højst stofskifte har jeg til tider også tegn på lavt stofskifte. Hvor jeg næsten ikke kan få varmen, og er meget udmattet.
Lægen har målt TSH værdi til at være normal (mener 2,6, men kan ikke huske det præcise tal). Målingen er fortaget mens jeg ikke følte den normale uro eller havde styrketrænet.
Nogen der har erfaringer her?
Koffein (the, kakao, cola, kaffe er helt slemt). Bliver meget nervøs og kan ikke sove. Kan højst indtage en halv kop kakao inden kl 15 hvis jeg skal sove om natten.
Røg, nikotin (sover ikke).
Styrketræning, her går det helt galt: Kan have en normal trænings dag, med bentræning og det hele. Om aftenen og natten sover jeg knap nok, først 24 timer efter bliver jeg "normalt" træt. Høj puls, har det meget varmt.
Meget følsom for stærk mad.
Følsom overfor kulde, kan blive helt udmattet bare jeg fryser lidt.
Men men men, selvom overstående tyder på højst stofskifte har jeg til tider også tegn på lavt stofskifte. Hvor jeg næsten ikke kan få varmen, og er meget udmattet.
Lægen har målt TSH værdi til at være normal (mener 2,6, men kan ikke huske det præcise tal). Målingen er fortaget mens jeg ikke følte den normale uro eller havde styrketrænet.
Nogen der har erfaringer her?
