Det er en svær situation du er i. Har du mod på at prøve alternativ terapi? Jeg kan anbefale gestaltterapi, jeg har selv fået taget angst inden den rigtigt udviklede sig. Angst kan være arveligt betinget, men kommer typisk af noget man har oplevet. Tænker du på den samme hændelse hver gang angsten viser sig, er det sikkert dér du har et ubearbejdet traume. Undlad at løbe, når det gør dig angst! Jeg véd man kan få piller som kan være med til at afhjælpe social angst, jeg kender dog ikke de piller du får. KH Helle8
Kommentarer
Det er en svær situation du er i. Har du mod på at prøve alternativ terapi? Jeg kan anbefale gestaltterapi, jeg har selv fået taget angst inden den rigtigt udviklede sig. Angst kan være arveligt betinget, men kommer typisk af noget man har oplevet. Tænker du på den samme hændelse hver gang angsten viser sig, er det sikkert dér du har et ubearbejdet traume. Undlad at løbe, når det gør dig angst! Jeg véd man kan få piller som kan være med til at afhjælpe social angst, jeg kender dog ikke de piller du får. KH Helle8