Indstillinger
Ondt i knæ(Cykeltræning)
Er begyndt at cykeltræning igen da der er ved at være acceptable temperature for den slags 
Oplever dog at jeg får ondt i knæet, selv i lave gear hvor jeg cykler med høj kadence. Det er et problem for mig, da det altid er mine knæ der ikke vil mere, i stedet for mine muskler hvilket virker underligt. Er ret sikker på at cyklen er indstillet nogenlunde korrekt, og jeg har også prøvet at cykle i lavere gear på de længere ture, men ender altid med at være øm i den øverste del af knæet dagen efter.
Måske skal jeg bare cykle mindre, og have flere hviledage, men det virker underligt at jeg skal have ondt i knæet når dem jeg snakker med ikke oplever noget lignende.
Oplever dog at jeg får ondt i knæet, selv i lave gear hvor jeg cykler med høj kadence. Det er et problem for mig, da det altid er mine knæ der ikke vil mere, i stedet for mine muskler hvilket virker underligt. Er ret sikker på at cyklen er indstillet nogenlunde korrekt, og jeg har også prøvet at cykle i lavere gear på de længere ture, men ender altid med at være øm i den øverste del af knæet dagen efter.
Måske skal jeg bare cykle mindre, og have flere hviledage, men det virker underligt at jeg skal have ondt i knæet når dem jeg snakker med ikke oplever noget lignende.
Kommentarer
Det underlige er at det ret hurtigt går væk ved mig(et par dage), men burde ikke overbelaste mit knæ ved en lang cykeltur hvor jeg jeg bare ruller lige så stille :S