Knæ, knæk ved udstræk

martinlh87

Hej folkens.
Jeg har et problem. Hver gang jeg har siddet med bøjet knæ i + 3 min, så når jeg skal rette det ud, kommer der et punkt hvor det føles som om det låser. Det gør ikke rigtigt ondt, mere bare ubehaligt.
Hvad kan dette være?

Jeg er 24
Spiller fodbold og dyrker så meget motion som jeg kan komme til.

Nada28

Det er motion der gør det. Jeg oplever det også med mine knæ hvis jeg træner meget. Det går væk lige så snart jeg holder pause fra træning. Det er ikke farligt så længe det ikke gør ondt siger min læge. Det kan være du skal skære lidt ned på træning så du ikke belaster dine knæ.

martinlh87

Lige pt holder jeg pause pga en forstuvet ankel. Har holdt pause i 3 uger nu og det var faktisk først da jeg holdt pause det startede :-(

Nada28

ok så det er kommet fordi du slapper af nu. Hvis du er bekymret burde du få lægen til at kigge på det.