hjælp! hård mave!
Hej nu har jeg gået i en uge uden rigtig og ku kom af med afføring har prøvet sveskegrød men det har kun givet luft i maven men mine forældre siger der går noget tid før det virker og drikker meget væske og går hverdag men ikke meget men får motion . Så ville spørger alle jer hvad hjælper på at jeg kan kom af med det da jeg er træt af det mavesmerter. Oppustlighed hård mave og vægtstining og det skal siges jeg ingen appetit har så har ikke spist noget men kan i komme med noget som evt virker har fået afvide sveske juice skulle hjælpe? Håber i kan hjælpe mig. Hilsen 14 årig pige.
Kommentarer
http://husk.dk/produkter/husk-pulver.html
Hvis du tager midlet skal der drikkes godt med vand til. Ellers kan du få mavesmerter.
Ideen med havregrød er en rigtig god ide, og i det hele taget skal du nok have lidt hjælp til din kost generelt, for du kan givet ved lægen få hjælp til at løse dit forstoppelsesproblem her og nu, men du skal også have hjælp til,at det ikke kommer igen, og der skal du også have støtte og hjælp fra dine forældre.
Til gengæld mener jeg ikke, at en helt ung pige selv skal "kokkerere" med HUSK og andre afføringsregulerende midler, uden lægen har været inde over. F.eks. HUSK er helt fint, men det virker altså begge veje - dvs. det virker altså også stoppende, hvis man ikke får skyllet virkelig meget vand ned.
Der findes flere forskellige typer afføringsmiddel der kan hjælpe på sådan en slem forstoppelse, men det er vigtigt, at man bruger det rigtige og at man ikke bruger for meget, så man skal have vejledning.
Når du så har fået gang i maven med det vil du kunne holde den igang og forebygge flere tilfælde af forstoppelse ved at benytte diverse råd om fibre og kost i det hele taget.
God bedring
P.S. Bed din mor eller far om at massere din mave forsigtigt mens du ligger og er helt afslappet. Det kan nogengange hjælpe lidt. Men igen: Ring også til lægen eller gå på apoteket.
du er ikke så sulten --men 2 stk knækbrød med smørost til morgen hver dag --
frokost groft rugbrød med noget på du kan lide --
eftermiddag igen knækbrød --de grove knækbrød smager herligt ---
spis frugt hver dag ---der kan godt indgå svedsker eller abrikoser lige fra posen
lidt salat hver dag ----
ikke lyst brød --boller eller hvid pasta ---
men det skal være hver dag du spiser disse grove ting så maven har noget at arbejde med --
drik meget vædske hver dag --
du skal få gjordt din mave i orden --mens du er ung ...ellers følger det dig resten af liver --
lad være med at starte på afførings piller --det ødelægger tarm floraen --
jeg taler af erfaring ---men min mave historie er mange år gammel ---og har fra start af ..blevet behandlet forkert
fordi min moder gik ikke ordentlig ind i det ----
så tal med moder som er med på hvad din kost skal bestå af ---