Indstillinger
Voldsom smerte i lænden
Hej.
For snart en uge siden, fik jeg MEGET ondt i lænden efter at jeg gik ind i en hård tackling da jeg spillede fodbold. Da jeg gik ind i tacklingen fik jeg på en måde forvredet min overkrop i forhold til min underkrop, og efter det måtte jeg halte ud af banen og kunne simpelthen ikke gå. Efter 10-20 minutter kunne jeg gå uden store smerter, men efter lidt tid begyndte det at gøre ondt, og jeg måtte holde pauser. Sådan er det stadig, efter at jeg har løbet rundt lidt så får jeg kraftige smerter i lænden. Det er mest i højre side på ryggen, <10 cm over højre balle. Jeg har fået at vide at jeg skal bruger noget camphor-creme(eller hvad det hedder
), af min træner, men ville gerne have en professionel mening. Bør jeg søge læge? Er der nogle måder at dæmpe smerterne indtil skaden er gået over?
Mange tak for at i vil læse dette,
Christian
For snart en uge siden, fik jeg MEGET ondt i lænden efter at jeg gik ind i en hård tackling da jeg spillede fodbold. Da jeg gik ind i tacklingen fik jeg på en måde forvredet min overkrop i forhold til min underkrop, og efter det måtte jeg halte ud af banen og kunne simpelthen ikke gå. Efter 10-20 minutter kunne jeg gå uden store smerter, men efter lidt tid begyndte det at gøre ondt, og jeg måtte holde pauser. Sådan er det stadig, efter at jeg har løbet rundt lidt så får jeg kraftige smerter i lænden. Det er mest i højre side på ryggen, <10 cm over højre balle. Jeg har fået at vide at jeg skal bruger noget camphor-creme(eller hvad det hedder
), af min træner, men ville gerne have en professionel mening. Bør jeg søge læge? Er der nogle måder at dæmpe smerterne indtil skaden er gået over?Mange tak for at i vil læse dette,
Christian
