Ved ikke hvor dette høre til ! (=

Missy9690

Kvinde.
23år.
Lettere overvægtig.
Prøver at tabe mig - cykler 30min HVER DAG.

Problem:
Jeg har nok jordens mest forfærdelige læger!! (ja jeg har ikke en bestemt)
Gik til lægen fordi jeg døjer med hyppig vandladning, søvnbesvær og så sveder jeg konstant i håndfladerne mens resten af kroppen konstant fryser..

Jeg fik nogenlunde de samme svar fra lægerne; "Jeg ved ikke hvad du vil have jeg skal gøre." EHM DU ER MIN LÆGE HJÆLP MIG!
Blev testet for sukkersyge, men det har jeg ikke.
Når jeg så spørger hvad der så kan være i vejen trækker de nærmest på skulderne.

Nogen der har bare den mindste idé om hvad det kan være?

anna84

Hej.

At cykle 30 minutter hver eneste dag er udemærket, men når du prøver at tabe dig, vil jeg foreslå, at du fører noget mere motion til. Især hvis den cykeltur er transport til og fra skole eller lignende.

Mht. det andet, så skal lægerne da selvfølgelig hjælpe dig med at finde ud af hvad der er galt, eller henvise dig til nogen der kan.
Personligt ville jeg skifte læge i sådan et tilfælde. Prøv at spørge i din omgangskreds om der er nogen der kan anbefale en læge i dit område. Det koster vist et par hundrede kroner at skifte læge, men jeg syntes at det er vigtigt at have et godt forhold til sin læge og stole på at man er i gode hænder.

Helle8

Hej
Hvis du kan vænne dig til at sige ’smide kilo’ har det større effekt, det man taber, samler man tit op igen. Cykling og svømning er de former for motion der ’giver mest for pengene.’ God arbejdslyst. Helle8

spider68

Hej det lyder som kold sved du kan have eller en psykisk betinget at du sveder, det havde jeg også meget som ung , også at fryse samtidig. Hvis du havde en motionscykel, og cyklede meget intens 30 minuter ville det give mere sved på panden, end en cykeltur. og derved bruger du mere energi. du skal spise mange rodfrugter for at tabe dig , med mange små måltider. og ingen desert , kager, chokolade, gerne druesukker. som kroppen har brug for ved ekstra træning. ikke så meget sovs og 2 stk kød dagligt. ikke mere det er usund for kroppen, det er kulhydrater med naturligt sukker du skal spise. prøv at læse om netdorktors råd til overvægtige og slankning der får du mange gode råd det står over til venster under sygdom tryg på de forskellige emner der og du kan få mange ting at vide. held og lykke