min angst er et helved
hej er en mand på 24 år gammel, jeg syntes jeg har masser af dage, hvor jeg bare er nedtrygt. Jeg bliver så bange når jeg er nedtrygt, er bange for at miste kontrollen over mig selv. Jeg for hovedpine, dårlig mave, og samt andre symptomer når jeg ikke har det godt, jeg prøver hele tiden på at holde afstand med min familie, fordi min barndom ikke var alt for let. Jeg har meget dårlige oplevelser med min forældre, for det altid skidt når jeg skal besøge dem, føler bare hele tiden jeg er en person der bliver staffet.
Med Venlig Hilsen
Jakob
Med Venlig Hilsen
Jakob
Kommentarer
At skrive her er første skridt til at du kan få det bedre. Men der skal mere til. Du skal nemlig have hjælp af en psykolog, og din læge kan henvise dig til sådan en.
Du skal ikke være nervøs for at tale med lægen om det.