Frosne eller friske grøntsager?

Johanne1982

Hej,

Jeg vil gerne have, at vi spiser grøntsager hver dag.

Jeg kan godt lide, at have broccoli, blomkål, ærter mv på frost, men er der ligeså mange vitaminer i, som hvis man køber de friske?

Johanne

anna84

Så vidt jeg ved, er der FLERE vitaminer i de frosne end i de friske uden for sæsonen.

Så bland du bare frysegrønt med det friske

0ktober

Yes Anna, du har ret :-)

For de frosne grøntsager er ikke blevet transporteret langt rundt i verden, men er frosset ned helt friske med alle vitaminerne