Erfarring med Discusdegeneration
Hej!
Jeg er en pige på 20 år der netop har fået konstateret discusdegeneration mellem L4 og L5. Er der nogle der har erfarringer med dette?
Hvordan med fremtiden?
Hvad skal jeg passe på med/undgå?
Øvelser?
Medicin?
Alt der kan hjælpe en 20 årig pige fanget i en alt for gammel krop!
Jeg er en pige på 20 år der netop har fået konstateret discusdegeneration mellem L4 og L5. Er der nogle der har erfarringer med dette?
Hvordan med fremtiden?
Hvad skal jeg passe på med/undgå?
Øvelser?
Medicin?
Alt der kan hjælpe en 20 årig pige fanget i en alt for gammel krop!
Kommentarer
Nogle med discusgeneration har også modic forandringer, også kaldet "degenerative forandringer i endeplade". Har det været nævnt?
Skriv lidt mere
Men js, jeg har mange smerter. Jeg er meget stiv i ryggen ved længere tids pause og når først smerterne er der, går der længe før de er væk.
Der er kun blevet snakket om discusdegeneration..
Mvh
Jeg har selv et par stykker i lænden, som er totalt klemte.