Indstillinger
Smerter i hoften.
Jeg er en fyr på 21. Som løber en del - træner mellem 7 - 11 gange om ugen, løbetræning. Løber langdistance løb (marathon). Trænings mængden ligger på 10 - 25 km per træning.
Jeg håber på at der nogen som kan hjælpe med mit følgende problem.
Jeg har de sidste par dage haft en prikkende smerte i højre hofte, både på inderside (ved og omkring lysken) og på ydersiden. Smerten kan nok bedst beskrives som et slags "blåmærke" smerte. Både når der trykkes på de ømme punkter og når jeg bevæger benet (hoften). Smerten er der mest når jeg går rundt. Men jeg kan også godt mærke den nu når jeg træner. Er der nogen som kender til denne skade/smerte? Og som evt. kender til behandlingsformer?
På forhånd tak.
Jeg håber på at der nogen som kan hjælpe med mit følgende problem.
Jeg har de sidste par dage haft en prikkende smerte i højre hofte, både på inderside (ved og omkring lysken) og på ydersiden. Smerten kan nok bedst beskrives som et slags "blåmærke" smerte. Både når der trykkes på de ømme punkter og når jeg bevæger benet (hoften). Smerten er der mest når jeg går rundt. Men jeg kan også godt mærke den nu når jeg træner. Er der nogen som kender til denne skade/smerte? Og som evt. kender til behandlingsformer?
På forhånd tak.
