Antioxidant / Pycnogenol gode råd efterlyses.

pigen65

Hej :-)
Jeg er stødt på dette antioxidant for kort tid siden, da jeg søgte råd mod hedeture.
Nu skulle det være et helt mirakelmiddel, er der nogen herinde der kender det / har prøvet det ?

http://www.sund-forskning.dk/news/179-q ... slobet.pdf


Afgifter kroppen
Bekæmper frie radikaler
Understøtter kredsløbet
Medvirker til at holde kroppen i form
Lindrer høfebersymptomer
Er godt for din hud
Og meget mere..

http://www.helsenyt.com/frame.cfm/cms/i ... =8/menu=3/


http://www.helsenyt.com/frame.cfm/cms/i ... =8/menu=3/


http://www.sund-forskning.dk/index.php? ... &catid=135

http://www.helsenyt.com/frame.cfm?id=30 ... p=8&menu=3


http://www.ladanesa.com/component/conte ... 1-opc-bark

Jeg kan fortælle at jeg tog dobbelt dosis i de første par dage, og jeg mærkede stor bedring med hensyn til mine hedeture.

Men da jeg gik ned på den anbefalede dosering, som ikke må overskrides - fik jeg tilbagefald..

Hvad sker der hvis man tager større dosis - har nogen erfaring med det ?

pigen65

Jeg prøver igen :-)

Jeg er i tvivl om der sker noget, ved at overskride den anbefalede docis i Danmark ?

På udenlandske sider står der Pycnogenol docer fra 25 mg til 360 mg pr dag...

Carsten Vagn Hansen skriver:

"Gennem årene har man fundet ud af, at pycnogenol har en række gode virkninger, blandt andet fordi det er et stærkt antioxidant. Pycnogenol har vist sig at modvirke blodpropper ved at forhindre, at blodpladerne klumper sammen, og samtidig virker pycnogenol afslappende på pulsårerne og modvirker derfor for højt blodtryk. Flere studier viser også, at det kan sænke blodsukker niveauet hos diabetikere. Det er også godt for synet, for at bedre hjernefunktionen og for at øge frugtbarheden. Nu viser det sig, at pycnogenol også kan modvirke nogle af de værste symptomer i overgangsalderen, blandt andet hedeture, angst og depression. I et nyt studie berettede de fleste kvinder om, at der kom en hurtig bedring af alle deres symptomer allerede en måned efter, art de var begyndt med pycnogenol. I en kontrolgruppe, som ikke fik pycnogenol, var der ingen ændring af symptomerne. Pycnogenol er et ekstrakt af barken på pinjetræer, som findes nær kysten i den sydfranske region Les Landes. Kan købes hos Matas og i helsekostforretninger."

Citat slut

Men der nævnes jo ikke hvor meget de fik dagligt ... ?

slettet18443

Hej

Pycnogenol kan tages i doser mellem 25-100 mg uden nogen former for forgiftning. Det afhænger også af hvor meget man vejer og hvor meget fysisk aktiv man er. Man kan altså tage en større dosis hvis man vejer meget. Så hvis du først mærker en effekt ved at tage 50 mg, er det den dosis du skal have.

Hilsen Niels

pigen65

Tak for dit svar :-)

På æsken står der, at man må tage 80 mg dagligt.

Jeg tog dobbelt dosis i de første dage, og mærkede god virkning, men da jeg gik ned på 80 mg - kom symtomerne tilbage ( hedeture )

Jeg har ikke på noget tidspunkt haft bivirkninger, og i øjeblikket taget jeg 120 mg dagligt.
Jeg vejer ca. 65 kg og er da ret aktiv.

Men når der forskes og der opnås gode resultater, så er der jo brugt meget større doser...

slettet18443

Hej

Jeg tror godt du kan tage den dosis som virker på dig. Nogle mennesker er bedre til at optage vitaminer, mineraler etc. end andre. Så nogle mærker en effekt ved 25 mg og andre skal have noget mere. Du skal dog være opmærksom på om du får bivirkninger.

Hilsen Niels

slettet18443

Hej igen

Pycnogenol findes i store mængder i ex. Grapenol, som min kone er begyndt at tage mod hedeture. Man kan godt tage optil 400 mg de første par måneder og efterfølgende sætte dosis ned til 100 mg efterfølgende. De høje doser sætter gang i nogle processer i kroppen som f.eks mindsker hedeturerne. Denne effekt kan så efterfølgende bibeholdes med en mindre daglig dosis på f.eks 100 mg.

pigen65

Hej
Du skriver Pycnogenol findes i Grapenol .. jeg fandt dette produkt:

http://www.naturoghelse.dk/shop/ez-anto ... 2540p.html

kommer Grapenol ikke fra vindruekerner ?

Hver kapsel indeholder:

**** Strandfyr, ekstrakt (Pinus maritima Poir.) 100 mg

Vindruekerne, ekstrakt (Vitis vinifera L.) 100 mg
Organisk Vitamin C 180 mg
Papain (Enzymes) 20 mg

Hver ingrediens indeholder aktive stoffer som har en fysiologisk effekt på organismen.
De vigtigste aktive stoffer er:

Strandfyr: pycnogenol (proanthocyanidiner)
Vindruekerne: pycnogenol (proanthocyanidiner).

Anbefalet dosis af EZ-Antox 400 mg:
Den anbefalede daglige dosis er 2-4 kapsler.

______________________

http://www.naturoghelse.dk/shop/bio-pyc ... 4495p.html

Pycnogenol indeholder 40 mg patenteret ekstrakt, fremstillet af
***** pinus maritima (pine bark).

_____________________________________

Min markering ******

I den ene er der 100 mg pycnogenol (pine bark ) - og i den anden må 80 mg ikke overskrides.. ??

pigen65

Jeg vil spørge i Helsekosten når jeg ikke har flere Bio - Pycnogenol.

100 mg pycnogenol gange 4 - giver jo 400 mg dagligt...

http://www.net2care.com/category.275.article.1626

men jeg må ikke overskride de 80 mg Bio - Pycnogenol ??

Åbenbart er dette produkt ikke særlig kendt her i landet, og selvfølgelig kan man ikke svare på noget man ikke kender til :-)
Men måske har nogen fået kendskab til det nu, ved mit indlæg her, så har mine spørgsmål jo ikke været forgæves.

jhansen56

Er dette det samme produkt?

http://www.helsebixen.dk/shop/bio-pycno ... -760p.html

SofieBN1

Man kan købe mange antioxidanter, men antioxidanter i pilleform kan sjældent blive optaget i kroppen. Det står beskrevet nærmere her på netdoktor og forskellige sites på nettet omkring antioxidanter f.eks.

http://www.vedligeholddinkrop.dk/antioxidanter.html

Spis sundt og varieret i stedet

thoegermikkelsen56

Til pigen65: Bio-Pygnogenol er ganske harmløst i større mængder end det anbefalede. Med større mængder, mener jeg, 6 stk. dagligt (3 morgen, 3 aften).

Pygnogenol indeholde naturligt antihistamin, og derfor bruger jeg det faktisk mod høfeber. Det er en mild form for høfeber jeg har, så jeg skal ikke kunne svare på, om det mon virker mod svære tilfælde.

Jeg tager også Pygnogenol uden for høfeber sæsonen, da stoffet også giver energi til huden. Jeg har mærket store forbedringer siden jeg begyndte.

Og til SofieBN1: Det kommer da virkeligt an på om du køber vitaminer i Sugerbrugsen af tvivlsom kvalitet eller om du køber dem i de rigtige butikker, der rent faktisk sælger gode produkter. Optageligheden er dokumenteret ved kvalitetsprodukter (bl.a. bio-pygnogenol) Gå ikke på kompromis når det kommer til din sundhed og livskvalitet. Din sunde og varierede kost er ikke tilstrækkelig til at dække hele spekreret.