afbrudt søvn
Jeg sover maximalt 2,5 time, så vågner jeg og skal på toilet. Jeg er oppe 4-5 gange på en nat
Jeg får lithium og skal drikke meget ( det kommer helt af sig selv) jeg drikker ca 6 liter i døgnet hovedsaglig vand.
Det giver en meget ringe søvnkvalitet og ofte er jeg mere træt om morgenen end da jeg gik i seng.
Det er selvfølgelig også så som så med drømme.
Gode råd ønskes eller har andre det på samme måde.
Jeg får lithium og skal drikke meget ( det kommer helt af sig selv) jeg drikker ca 6 liter i døgnet hovedsaglig vand.
Det giver en meget ringe søvnkvalitet og ofte er jeg mere træt om morgenen end da jeg gik i seng.
Det er selvfølgelig også så som så med drømme.
Gode råd ønskes eller har andre det på samme måde.
Kommentarer
har du talt med din læge om det ----mange har det natte problem ---så du er ikke den eneste der har det sådan --- 2 gange er jeg selv oppe --og det føler jeg iriterende --så jeg forstår dig godt ---jeg drikker tit for sent på dagen ---
Helene
Har du talt med din behandler om om det virkelig er nødvendigt med SÅ meget væske?
Det er jo til stor gene for dig.
Uanset hvad, så er der ingen vej udenom: Du må drikke mindre i løbet af aftenen. Så må du skrue op for indtaget først på dagen hvis du må og skal have 6 liter.