Indstillinger
har jeg det, eller har jeg det ikke??
Hej jeg er en pige på 15, og jeg har måske fået ortoreksi.
jeg vil gerne vide om jeg har det, og få noget hjælp?
Jeg spiser ikke særlig meget, og i hvert fald ikke når folk ser på det!
Jeg dyrker styrke træning hver dag, og løber, går i motionscenter og går til dans samtidig.
Hvis jeg ikke for dyrket min daglige motion, kan jeg for det meste godt finde på et droppe morgenmad og frokost også kun spise lidt aftensmad.
Nogle gange kan jeg godt finde på at tage hjem også bare spise, men bagefter går jeg så ud og løber en lang tur.
Jeg har ondt hele tiden i mine knæ, hofter, ryg og ribben. jeg har ikke så meget energi mere som jeg har haft..
Håber nogle kan hjælpe!
jeg vil gerne vide om jeg har det, og få noget hjælp?
Jeg spiser ikke særlig meget, og i hvert fald ikke når folk ser på det!
Jeg dyrker styrke træning hver dag, og løber, går i motionscenter og går til dans samtidig.
Hvis jeg ikke for dyrket min daglige motion, kan jeg for det meste godt finde på et droppe morgenmad og frokost også kun spise lidt aftensmad.
Nogle gange kan jeg godt finde på at tage hjem også bare spise, men bagefter går jeg så ud og løber en lang tur.
Jeg har ondt hele tiden i mine knæ, hofter, ryg og ribben. jeg har ikke så meget energi mere som jeg har haft..
Håber nogle kan hjælpe!
Kommentarer
Jeg syntes i højere grad at det lyder som anoreksi end ortoreksi. Eller en blanding..?
I og for sig er det fuldstændig ligegyldigt hvilken diagnose der eventuelt kan sættes på. Der er mange som har en spiseforstyrrelse der er en blanding af de forskellige...
Det som det drejer sig om er, at motion og tanker om mad har overtaget dig i en sådan grad at du har mistet kontrollen.
Du ved godt at du er inde på en ekstremt usund sti. Du ved garanteret godt, hvordan man kombinerer kost og motion på en sund måde: Du ved godt, at du ikke bør træne hver dag fordi kroppen har brug for at rekreere, og du ved godt, at du bør spise mindst fem gange om dagen - både protein, fedt og kulhydrat.
Men du er ikke i stand til at følge den fornuft der sidder i dig og prikker til dig, fordi de tvangsprægede tanker og handlinger vinder.
Derfor er det meget vigtigt at du taler med nogen om det her. Allerhelst dine forældre, men alternativt en lærer på skolen, din danseinstruktør eller en anden voksen du har tillid til.
Du bør have hjælp til at komme til lægen og tale om det her. Og du skal ikke vente!
Hvis det er for svært at tale med en voksen du kender, så må du selv ringe og få en tid hos lægen og tage derned. Du siger i telefonen, at du har brug for en tid fordi du er bange for at du har fået en spiseforstyrrelse.
Men det allerbedste er at du har en voksen der støtter dig.
Kærlig hilsen herfra
Jo hurtigere man får hjælp til at håndtere sin spiseforstyrrelse, des større chance er der for komplet helbredelse.
du har ret i det du siger.. og ja måske er det en blanding..
jeg skal prøve at få snakket med en voksen, har overvejet min storebror som forstår mig på mange måder bedre end mine for ældre
Hvor gammel er han?
Jeg er sikker på, at du vil blive lettet når du har fortalt det til nogen.
der er mange ting jeg snakker med ham om, i stedet for mine forældre
og du har nok ret