Gode vitaminpiller til gavn for stofskiftesyge? Maximum extr

gitte40

Hejsa

Jeg har netop bestilt et glas Maximum Extra vitaminpiller, men er i tvivl om, om de mon er de rigtige for mig. Ku godt bruge noget kraftfuldt til disse mørke trætte vintermåneder.
http://www.med24.dk/vitaminer-mineraler ... ts_id/1903

De er vist nogle kraftige vitaminer, men det lyder jo lokkende at man kan få det hele i en pille.

Ved siden af tager jeg Selen og magnesium (for stofskiftet) B6 for PMS.

Synes vitaminpille-junglen er uoverskuelig, og hele tiden tænker man jo, om det er nødvendigt når man spiser alsidigt og om der er fare for overdosering med så stærke præparater..

Er der nogen af jer der har erfaringer med gode vitaminpiller for os?

Mvh. Gitte

Helene2

Jeg er lige blevet testet af en biopat. Hun sagde, jeg skulle blive ved med at tage min daglige D-vitamin og derudover anbefalede hun Omni-vital fra Biosym. Hun var ved at anbefale mig magnesium og selen men gik væk fra det igen fordi, man skal være forsigt med at tage mineraler særskilt. Der kan let komme ubalancer. I stedet skal jeg tage dobbelt dosis Omni-vital.
Derudover anbefalede hun stærk B-complex, samt et par andre kosttilskud og nogle homøopatiske dråber.

Hilsen Helene