Knæskade?
Hej jeg er en dreng på 17, jeg dyrker landevejs cykling,
Jeg har lidt problemer med mit venstre knæ, jeg har overvejet lidt om det er overbelastning fordi jeg var på en meget aktiv ferie i sommers hvor jeg spillede vandpolo, volleyball og fodbold, flere gange om dagen. de sidste par dage var venstre knæ ret så dårligt da jeg sku op af trapper.
Da jeg kom hjem fortsatte jeg med at cykle og knæet gjorde kun ondt i starten, her i oktober besluttede jeg mig for ikke at dyrke sport overhoved fordi jeg var træt af at knæet var irriteret, men nu er det den 22? og det er stadig irritieret når jeg bøjer det og går op ad trapper.
Nogle som har prøvet noget der ligner? eller har et godt råd?
burde jeg søge læge?
ps. jeg starter til spinning her i nov for at holde formen ved lige i vinteren men jeg frygter lidt for det da jeg helst ikke vil have en varig skade
Mange tak
/ Alexander
Jeg har lidt problemer med mit venstre knæ, jeg har overvejet lidt om det er overbelastning fordi jeg var på en meget aktiv ferie i sommers hvor jeg spillede vandpolo, volleyball og fodbold, flere gange om dagen. de sidste par dage var venstre knæ ret så dårligt da jeg sku op af trapper.
Da jeg kom hjem fortsatte jeg med at cykle og knæet gjorde kun ondt i starten, her i oktober besluttede jeg mig for ikke at dyrke sport overhoved fordi jeg var træt af at knæet var irriteret, men nu er det den 22? og det er stadig irritieret når jeg bøjer det og går op ad trapper.
Nogle som har prøvet noget der ligner? eller har et godt råd?
burde jeg søge læge?
ps. jeg starter til spinning her i nov for at holde formen ved lige i vinteren men jeg frygter lidt for det da jeg helst ikke vil have en varig skade
Mange tak
/ Alexander
