Indstillinger
Forværret smerter i knæ ved øvelser.
Hej alle sammen.
Jeg har haft nogle problemer med nogle smerter i mit knæ, og var til en undersøgelse på sygehuset for en lille uge siden. Lægen mente at det evt. kunne være smerter foran i knæet, men at jeg skulle til en ny undersøgelse med MR-scanning og røngten for at kunne slå det helt fast. Jeg fik i midlertid de her øvelser, som jeg skulle lave en gang om dagen.
Jeg har nu lavet dem 2 aftener i træk, men nu er mine smerter blevet værre.
Jeg får smerter, hvis mit knæ er bukket for længe ad gangen (måske ca efter et kvarter med bukket knæ). Nu kommer de efter ca 5-10 min og er meget værre. Det stikker nærmest ind og gør rigtigt ondt.
Er der nogle, som har prøvet lignende og/eller ved hvad jeg skal gøre?
Jeg er stoppet med øvleserne, fordi jeg synes at det virker underligt at det gør mere ondt.
Men er det meningen at det skal være sådan?
Nogle mennesker siger jo at det skal gøre ondt før det gør godt.
Håber meget på nogle svar.
Mvh.
Jeg har haft nogle problemer med nogle smerter i mit knæ, og var til en undersøgelse på sygehuset for en lille uge siden. Lægen mente at det evt. kunne være smerter foran i knæet, men at jeg skulle til en ny undersøgelse med MR-scanning og røngten for at kunne slå det helt fast. Jeg fik i midlertid de her øvelser, som jeg skulle lave en gang om dagen.
Jeg har nu lavet dem 2 aftener i træk, men nu er mine smerter blevet værre.
Jeg får smerter, hvis mit knæ er bukket for længe ad gangen (måske ca efter et kvarter med bukket knæ). Nu kommer de efter ca 5-10 min og er meget værre. Det stikker nærmest ind og gør rigtigt ondt.
Er der nogle, som har prøvet lignende og/eller ved hvad jeg skal gøre?
Jeg er stoppet med øvleserne, fordi jeg synes at det virker underligt at det gør mere ondt.
Men er det meningen at det skal være sådan?
Nogle mennesker siger jo at det skal gøre ondt før det gør godt.
Håber meget på nogle svar.
Mvh.
