Hjem Muskler, led og knogler Fod- og knæskader

Hælspore

Redigeret 12 marts, 2011, 10:21 i Fod- og knæskader
Jeg har det sidste 4 år, haft rigtig ømme fødder og især hælene, de sidste 2 års tid har det været så slemt, at jeg måtte søge læge. Jeg går ved fys 1 gang i ugen, og har fået 3 x akupunktur, ultralyd, strøm, elektro-halløjsa og indlæg til hælene.

Der kommer bare ingen virkning, og da jeg er dagplejer går jeg jo meget, og frygter snart det ender i en sygemelding. Hvad kan jeg snart afprøve?
I weekender ligger jeg langs på sofaen og aflaster mest muligt, men smerten går bare aldrig i ro. Sover med fødderne ud over sengekanten, da bare det, at ligge med hælene i madrassen føles ulideligt.
Køre bil er også en belastning, da hælen hviler ved speederen...
Der må være nogen herinde, som har gode succes historier, for jeg har brug for dem nu!

Kommentarer

  • Hej Camollemor
    De indlæg du har til hælene, er de lavet hos en bandagist?
    Hvis ikke vil jeg foreslå at du får det gjort.
    Hvis Ja, vil jeg bede dig om at kontakte den bandagist du fik dem lavet ved, for det er ikke normalt at de ikke virker.
    Min veninde havde svære smerter i hælespore, smerterne blev så minimale at hun kunne gå uden gener, efter hun fik disse indlæg hos bandagisten.
    Hilsens Rita
  • Hej Camollemor

    Jeg er helt enig med Lillespir, du skal enten gå til en statsautoriseret fodterapeut eller en bandagist og få lavet nogle gode indlæg.

    Har selv prøvet at have en hælspore, så jeg ved godt hvor ondt det gør, det er forfærdelig smertefuldt. Min hælspore tog næsten 1½ år, men jeg opsøgte en fodterapeut, som lavede nogle gode indlæg.

    Lige pludselig en morgen var smerten væk, og jeg har aldrig haft det siden. Jeg fik også anbefalet nogle gode sko med stødabsorberende såler, for jeg er typen der træder hårdt når jeg går.

    Jeg fik min hælspore ved at løbe på et løbebånd med bare fødder, dette gør jeg aldrig mere.

    Jeg sender lige et link, hvor du kan læse lidt om, hvad en hælspore er, og hvad der kan hjælpe dig.

    http://www.patientvejledningen.dk/vejle ... haelspore/

    Hilsen Sofie
  • 1000 tak for jeres svar, jeg går med indlæg nu fra fys, men det hjælper tilsyneladende heller ikke.

    Jeg vil helt sikkert prøve, at få nogen andre indlæg.
    Og hvor må det være dejligt, at være smertefri :-)
  • Kære camollemor 78
    Jeg føler med dig og ved hvilke smerter du har. eller har haft...
    ..
    Kan fortælle dig at jeg har haft hælspore i 2 år nu og har fået medicin og 4
    gang indsprøjtninger og indlæg hos specialisten og intet har endnu hjulpet
    Jeg er ved at give total op nu... Min læge siger at man kun kan have hælspore i 2 år men i mit tilfælde passer det ikke...
    Håber at du nu har fået bugt med din hælspore efter så lang tid.... Intet mere hjælp fra min læge da han mener jeg bare skal slappe af hmm
    Gulland10
  • Jeg har en hælspore for anden gang nu .......... har osse prøvet ALT . men ingen ting virker , så fik jeg en ide om at købe Vippesko , dem med buesål. Og de virker , jeg kan gå næsten normalt og har næsten ingen smerter nu .
    Så bare et råd til andre !!!!
Log in eller Registrér for at kommentere.