Indstillinger
Skade fra barfodsløb
Hej
Jeg er begyndt at løbe barfodet, og efter en start der var lidt hård for læggene så går det ret fantastisk.
Et problem er jeg dog stødt ind i. De er begyndt at smerte i det forreste af begge fødder når jeg lægger vægt på dem uden sko på.
Her er et billede af hvor smerten opstår (igen kun når der lægges vægt på).
Ikke min fod btw.
Jeg håber nogen kan hjælpe.
Jeg er begyndt at løbe barfodet, og efter en start der var lidt hård for læggene så går det ret fantastisk.
Et problem er jeg dog stødt ind i. De er begyndt at smerte i det forreste af begge fødder når jeg lægger vægt på dem uden sko på.
Her er et billede af hvor smerten opstår (igen kun når der lægges vægt på).
Ikke min fod btw.
Jeg håber nogen kan hjælpe.
Kommentarer
Jeg skal ikke med sikkerhed kunne sige hvad der er skyld i smerten i din fod, men både jeg og en kammerat der løber barfodet har oplevet lignende tilfælde. I begge tilfælde er det gået væk af sig selv efter 1-2 uger, så det er sandsynligvis blot over anstrengelse og har brug for hvile.
Venlig hilsen Jonas