Indstillinger
Ankel problem
-hej
Jeg har dyrket speedskating på højt niveau i 2 år og eftervirkningerne af det er at min ankel på venstre fod begynder at gøre ondt. Det påvirker min ydre læg muskel når det gør ondt i anklen. Efter ca. 2o min. opvarmning gør det ikke ondt mere og jeg kan træne igennem. Men inden da er det næsten som om knive skære ned i anklen og op efter på ydersiden af benet. Når det gør ondt kan jeg ikke skate og min ankel er meget ustabil. Jeg har forsøget med fysio. at tape min ankel ind, akupunktur, massage og zoneterapi, men intet hjælper. Symptomer minder lidt om ankelartrose, men det virker voldsomt, da jeg er 39 år. kan det være andet med lignende symptomer? og kan det være skadeligt at fortsætte med at træne?
mvh. Maria
Jeg har dyrket speedskating på højt niveau i 2 år og eftervirkningerne af det er at min ankel på venstre fod begynder at gøre ondt. Det påvirker min ydre læg muskel når det gør ondt i anklen. Efter ca. 2o min. opvarmning gør det ikke ondt mere og jeg kan træne igennem. Men inden da er det næsten som om knive skære ned i anklen og op efter på ydersiden af benet. Når det gør ondt kan jeg ikke skate og min ankel er meget ustabil. Jeg har forsøget med fysio. at tape min ankel ind, akupunktur, massage og zoneterapi, men intet hjælper. Symptomer minder lidt om ankelartrose, men det virker voldsomt, da jeg er 39 år. kan det være andet med lignende symptomer? og kan det være skadeligt at fortsætte med at træne?
mvh. Maria
Kommentarer