D-vitamin-niveau

solsikke11

Hej, jeg har lige fået svar på prøve for D-vitamin; det ligger på 79, er der nogen, der ved, om det er ok? Lægen er tilfreds, men jeg har læst, at man mener, det skal være højere, end "de kloge" siger:-)
Vh Solsikke

anna84

Jeg fik målt mit til 22, så fik lige gennemgået reglerne.

Den officielle anbefaling er, at niveauet ligger på 50-150, men min psykiater siger, at det helst skal være omkring 80 som minimum. Så når først du lige har været i solen, så er dit niveau ganske perfekt

tanyajensen1

Hej
Tallet skal helst ligge over 100 nmol/l

solsikke11

Mange tak for jeres svar, jeg fortsætter med mine Unikalk;-)
VH Solsikke