ondt i knæet

slettet24492

Kan nogen hjælpe mig? Jeg har haft ondt i knæet i ca tre måneder. Jeg løbetræner to til tre gange om ugen, ml. fem og syv km pr.gang.
Det gør aldrig ondt når jeg løber eller går. Men når jeg bøjer knæet, gør det vanvittig ondt. Kan næsten ikke stige på cyklen - og ligge på knæ eller sidde på hug.
Det gør ondt indvendig på knæet.
vh.løberen

B5A4P12

Strækker du ok ud efter du har løbet, nu er det længe siden jeg har løbet, men fornylig fik jeg ondt i begge knæ og blev ultralyssskannet, det viste sig at jeg havde en smule væske i knæene, men ikke nok til at det var det der var problemet, så viste det sig at det var de store mavemuskler og mine lårmuskler jeg ikke fik både trænet men heller ikke strukket rigtig ud efter træning.....det var værd at prøve men jeg ville gøre det sammen med en fysioterapeut, for det kunne jo måske være noget andet......held og lykke