achillessene
Hej.
Havde en delvis overrivning af min achillessene i oktober.Fik støvle,som jeg tog af 1/12.
Halter stadig en del og har haft 2 "rivninger" i læg/sene.
Har nogen erfaringer, som kan få mit mod lidt op?.
hilsner Peter
Havde en delvis overrivning af min achillessene i oktober.Fik støvle,som jeg tog af 1/12.
Halter stadig en del og har haft 2 "rivninger" i læg/sene.
Har nogen erfaringer, som kan få mit mod lidt op?.
hilsner Peter
Kommentarer
Nu ved jeg ikke, hvad du mener med at du har haft to "rivninger" - har den været gået igen, eller hvad?? Og det er forhåbentligt heller ikke dig selv, der har besluttet at tage støvlen af der d. 1/12?
Det er vigtigt, du træner den så meget som muligt - forhåbentligt har du fået nogle øvelser fra en fysioterapeut? Ellers er det en god ide at opsøge en sådan. Jo bedre, du får trænet, jo bedre og hurtigere heling vil du opnå.
Og så skal du være meget, meget opmærksom på, at du altså IKKE må halte. Hellere så gå lidt mere langsomt og være dybt opmærksom på det. Hvis du halter i længere tid - og det har du allerede gjort lige længe nok -, kan du lave skader, der egentligt ret hurtigt kan give dig store problemer både i din hofte og din ryg.
Det er nok bedst, du får din læge til at henvise dig til ortopædkirurg, så de kan få din fod efterset og behandlet. Det er mit bud.