Hej

Pigens1

Hejsa!!

Jeg er en pige på 12 som træner taekwondo. Og jeg har ondt i mit knæ når jeg løber og sparker.
Er der nogle råd i kan give? Og nogle øvelser så det ikke gør så ondt



Hilsen Pigen

Anonymous

skulle du ikke få en henvisning til en fysiorisk behandling ---så du kunne få de rigtige råd---- du er meget ung--og skal passe på ikke at overbelaste dit knæ

Pigens1

Okay xD


Men det samme er sket for min storsøster hun har også ondt i sine knæ!

Anonymous

hvad gør store søster ved det ---i skal da få det undersøgt begge to --om det er en familie svaghed --eller i mangler kalk til jeres knogler ---spørg lægen og få det undersøgt ---i skal gøre noget ved det nu --ellers risikerer i at slås med det kele livet ----man kan også købe støtte bind til knæerne ----

Kameliadamen1

Hej Pige

Jeg synes også, at du og din søster skulle gå til læge. Det er vigtigt, at lægen finder ud af, hvad smerterne skyldes.

Min søn havde ca. samme problem. Det viste sig at være sygdommen Osgood Schlatter, som du kan læse om i nedenstående link. Ved Osgood Schlatter er det vigtigt, at man aflaster benene. Jeg kan huske, at min søns idrætslærer var meget påpasselig med, at han ikke måtte overbelastes i gymnastiktimerne, og jeg var nødt til at hjælpe ham med hans avisrute (

Som du kan se, rammer denne sygdom ofte meget aktive børn. Heldigvis går den over igen. Men jeg synes, at det er vigtigt, at en læge kigger på jer begge.

http://www.netdoktor.dk/muskler_led_og_ ... latter.htm

Mange hilsner

Kameliadamen